Авторский ОНЛАЙН курс

ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МАМЫ


Курс создан для сохранения здоровья женщины после родов
ЗАХВАТЫВАЕТ ВСЕ АСПЕКТЫ ЭКОЛОГИЧНОГО, МЯГКОГО И УСПЕШНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ МАМЫ
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
-ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
-ДЛЯ ЖЕНЩИН, СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ
- ДЛЯ ТЕХ, КТО ВПЕРВЫЕ СТАЛ МАМОЙ И ДЛЯ ПОВТОРНОРОДЯЩИХ

НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ПОСЛЕ РОДОВ ПРОШЛО МЕНЕЕ ГОДА
Вы получите полный объем знаний для успешного восстановления
Я даю четкий алгоритм действий по восстановлению, который необходимо начать сразу после родов
Что делать женщине после родов
  • с запорами
  • с геморроем
  • с болью во время полового акта
  • с варикозным расширением вен
  • с дряблостью живота
  • с диастазом прямых мышц живота
  • с вздутием и болями в животе
  • с проблемами недержания и мочеиспускания
  • с опущением органов малого таза
  • с болями в шейной и пояснично-крестцовой
  • с эмоциональной нестабильностью и склонностью к тревожности
  • для мягкой адаптации новорожденного
Содержание курса
7 ДНЕЙ ИСЧЕРПЫВАЮЩЕЙ ИНФОРМАЦИИ И ГРАМОТНОМ ВОССТАНОВЛЕНИИ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ ОТ МЕНЯ
  • 1 день
    Психоэмоциональный фон женщины после родов
    Как поддерживать состояние спокойствия и любви и не уйти в "тревожность"
    Поговорим об установках мешающих здоровому восстановлению
  • 2 день
    Физиология и анатомия беременной женщины и женщины сразу после родов
    Первые дни после родов: алгоритм действий после естественных родов и после кесарева сечения
  • 3 день
    Питание и питьевой режим кормящей мамы
    О кормлении грудью и уходу за грудью, о коликах и высыпаниях ребенка в контексте этой темы
    Организация быта
    Сон и режим мамы и малыша
  • 4 день
    Укрепление брюшной стенки
    Как определить наличие диастаза и как с ним бороться
    Вакуум: почему это действенно и как делать правильно
    О необходимости бандажа, бенкунга и утягивающего белья
    Техника подвязывания живота
    Тейпирование живота: как и для чего
  • 5 день
    Нарушение работы тазовых органов после родов
    Недержание, запоры, геморрой, боль во время полового акта
    Тазовое дно: анатомия
    Укрепление тазового дна - секреты остеопата
  • 6 день
    Боль в пояснично-крестцовой области и боли шейно-воротниковой зоне
    Самые простые методы самокоррекции: укрепление мышц спины, рук и релаксации мышц
  • 7 день
    Уход за кожей живота
    Витамины и минералы в послеродовом периоде
    Необходимость массажа и остеопатии после родов
Формат общения
Закрытый телеграм-канал

Здесь будут аудиосообщения, которые удобно слушать не отрываясь от домашних дел, видеоматериалы, фото и резюмирование каждой темы в телеграм
Чат для обсуждения тем
Теплое женское пространство для общения
Обратная связь от меня
Выберите свой формат обучения
Простой
490р
  • Запись курса
  • Без обратной связи
  • Доступ к информации 3 месяца
Купить!
Стандартный
990р
  • Онлайн курс
  • 2 чата в телеграм
  • Обратная связь
  • Доступ 3 месяца
Купить!
Продвинутый
2900р
  • Онлайн курс
  • 2 чата в телеграм
  • Обратная связь
  • 4 личные консультации
  • Доступ к информации 6 месяцев
Купить!
Старт курса 13 июля!

Таких цен больше не будет !
Для регистрации на курс потребуются ваши данные
Формат обучения
Отзывы
  • Спасибо, Галия, за ценный марафон! Моему второму малышку уже 8 месяцев и все равно я нашла для себя очень много полезной информации и нисколько не пожалела о приобретении. Часть знаний уже применяю, что-то предстоит внедрить в жизнь - все по делу, четко и с множества сторон: как маме восстановиться эмоционально, физически, самостоятельно и с помощью специалистов, как сделать так, чтобы не растратить здоровье и эмоциональные ресурсы в уходе за ребенком, в чем нуждаются малыши и как за ними ухаживать - он нужен всем мамочкам, в т.ч. повторнородящим.
    Миляуша
    Участница курса
  • Сразу после роддома начала проходить, очень много полезной информации! Круто, что даешь не только про восстановление мамы, но и уход за младенцем и организацию быта. Благодарю!
    Дильбар
    Участница курса
  • Наконец-то удалось все прослушать!
    Галия, спасибо большое за ваш марафон, было очень много ценной информации, главное, что я узнала для себя, это какие упражнения можно при диастазе, ведь ранее я встречала много разных, зачастую противоречивых мнений, поэтому было полезно именно от специалиста получить комплекс упражнений!
    Появилась даже мотивация их делать, меня, например, марафоны всегда мотивируют поднять попец и что-то сделать!

    Знакомым марафон бы рекомендовала, особенно актуально было бы беременным и только родившим, тогда будет максимум пользы!

    Айгуль
    30 лет, участница курса
  • Добрый вечер)
    Галия, спасибо большое за марафон
    Вы настолько все просто и доступно все рассказываете, и главное это у вас от души.
    Много полезной информации для молодых мамочек, у которых были много сомнений, благодаря этому марафону они исчезли Все что вы давали, рассказывали очень пригодилось.
    Я советую этот марафон всем будущим мамочкам. Он очень полезный, информативный. Есть возможность после марафона еще раз прослушать, почитать, что это очень удобно.
    Однозначно вам нужно вкладываться и улучшать марафон, ведь у вас это хорошо получается здесь не только про восстановление после родов, но вы советуете как за детишками ухаживать, что делать, да и как. Это очень даже помогло. Некоторые вопросы сразу отпали)
    Очень хотелось курс про деток
    Спасибо огромное за ваш огромный труд
    Гульнур
    Участница курса
  • Свой отзыв начну со слов благодарности, спасибо вам огромное Галия за все подсказки для мам и деток, хоть и роды третьи должна быть опытной, но все забывается, на марафоне узнала еще больше!!! Этот марафон очень был для меня полезен. Многое буду применять и рекомндовать именно вас не только как отпытного врача, но и человека с душой любящяя свою профессию! За такие знания цена копеешная, а то что в формате аудио вообще айс, я информацию легче запоминаю и воспринимаю в аудио формате. Желаю вам дальнейших успехов и по больше благодарных мамочек и деток))))
    Гульфира
    34 года, участница курса
  • Галия, огромное вам спасибо! Столько пользы и проверенных советов! Я очень счастлива, что попала к вам на страничку, а потом и сюда
    1) Курс полезен для всех мамочек, а для таких неопытных как я - особенно! Мне больше всего понравилась информация про первые дни после родов - теперь я буду знать, как правильно о себе позаботиться, когда придётся время рожать

    2) Я бы абсолютно точно рекомендовала ваш курс своим подругам, он - кладезь полезной информации для молодых мам!

    Благодарю вас от всего сердца
    Полина
    24 года, участница курса
Остеопат-невролог
Галия Нуруллина
Врач-невролог, остеопат для детей и взрослых



E-mail: arizonadream16@mail.ru
WhatsApp: +7(927)926-70-71
Made on
Tilda